Burnout trifft Menschen, die lange stark waren. Angehörige, die nicht wissen, wie sie helfen sollen. Und Organisationen, in denen Leistung oft vor Gesundheit kommt.

Ich arbeite seit über zwanzig Jahren mit allen drei Seiten dieser Situation.

Vielleicht spüren Sie schon länger, dass es nicht mehr so weitergeht. Vielleicht sind Sie schon mitten drin – erschöpft, kraftlos, unsicher, wie die nächsten Schritte aussehen sollen.

In einem Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam, wo Sie stehen. Was brauchen Sie jetzt? Reicht eine Standortbestimmung, ist eine längere Begleitung sinnvoll, braucht es andere Fachpersonen oder sogar eine Klinik? Oft hilft schon ein klarer Blick von aussen, um Ordnung in das zu bringen, was sich gerade unübersichtlich anfühlt.

Wenn Sie bereits in Behandlung sind und eine Zweitmeinung suchen, biete ich auch das an.

Mein Angebot

• Standortbestimmung und Beratung
• Begleitung durch Coaching und Psychotherapie
• Vermittlung an Therapeut:innen, Coaches oder Kliniken

Im Gespräch über das Burnout-Syndrom.

In Ihrem Team zeichnet sich ein Burnout-Fall ab – oder es gibt schon einen. Das ist für alle Beteiligten heikel: für die betroffene Person, für das Team, für Sie als Verantwortliche.

Ich berate Sie dabei, die Situation einzuschätzen und angemessen zu handeln. Wie erkenne ich Frühsignale? Wie führe ich ein erstes Gespräch? Was gehört zu meiner Verantwortung, wo brauchen wir externe Fachleute? Welche Rolle spielt die Teamkultur – und was lässt sich dort verändern?

Mein Angebot

• Beratung für HR und Führungsverantwortliche
• Workshops und Referate zu Stress, Burnout-Früherkennung und mentaler Gesundheit
• Training Bloss keine Schwäche – Burnout-Prävention für Führungskräfte
• Begleitung bei konkreten Fällen und Wiedereingliederung

Wenn ein nahestehender Mensch in einen Burnout gerät, trifft das auch Sie. Viele Angehörige beschreiben dasselbe: Sie wollen helfen und wissen nicht wie. Sie sorgen sich, sind vielleicht selbst erschöpft, und haben Fragen, die sie niemandem stellen können.

In einem Gespräch kläre ich mit Ihnen, was gerade passiert, was Sie beitragen können – und was nicht Ihre Verantwortung ist. Manchmal ist das Wichtigste, Entlastung zu erleben und zu verstehen, dass Sie nicht schuld sind.

Mein Angebot

• Fachberatung für Angehörige
• Unterstützung im Umgang mit Betroffenen
• Hinweise, wann und wie professionelle Hilfe sinnvoll ist