Vertrauen finden. Stärken leben.

Seit 20 Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen in der Kompetenzentwicklung, der Potentialentfaltung sowie während Zeiten der Veränderung - kompetent, empathisch und zielsicher. 

Aktuelles

Online Coaching und Psychotherapie
Termine können via Zoom oder Face Time resp. telefonisch durchgeführt werden. 

Resilienz Entwickler 1.0 - Grundlagen-Seminar

In diesem Seminar vermittle ich wirksame, sofort anwendbare Tools wie die GOAL-Methode. Die grundlegende Haltung für einen gesunden Umgang mit Veränderung, Druck und Unsicherheit wird erarbeitet. Ziel ist es, die vier Schritte zum Resilienz Entwickler zu erlernen und einen persönlichen Methodenkoffer zu erarbeiten.

Resilienz Entwickler 2.0 - Vertiefungs-Seminar

Die Inhalte aus dem Resilienz Entwickler werden vertieft und erweitert. Ziel ist es, den 'Resilienz Spirit' nachhaltig und wirkungsvoll zu etablieren.

Resilienz in Unternehmen - Wir befinden uns in einer volatilen und brüchigen Lebenswelt. Menschen mit hoher Resilienz fühlen sich psychologisch sicherer, sind gesünder und leisten mehr. Entscheidungsträger erkennen dies mehr und mehr und fördern ihre Mitarbeitenden gezielt in der Resilienz Entwicklung. Eine fokussiert-reflektierte Persönlichkeitsentwicklung ist der Schlüssel im Umgang mit den heutigen Herausforderungen. Positives Leadership und eine 'gesunde Führungskultur' sind die entscheidenden Erfolgsfaktoren in der Umsetzung von Resilienz im Unternehmen. 

Im Coaching, Referat oder Seminar fliessen meine jahrelange Erfahrung sowie fundiertes Wissen aus der Psychologie und der Neurobiologie ein. Als Coach und Trainer arbeite ich stets praxisorientiert und ganz an Ihren Zielen und Bedürfnissen ausgerichtet.

Bei BPW habe ich in die Grundlagen der Resilienz eingeführt. Die Frage, wie unter Unsicherheit und Druck genügend kreativ und flexibel gestaltet werden kann, wurde rege diskutiert.

Interview zum Aktionstag zur Psychischen Gesundheit vom 10.12.2020 

201210 BAG Energy Schweiz_StressCoach 1.
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201210 BAG Energy Schweiz_StressCoach 2.
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