Vertrauen finden. Stärken leben.

Seit 20 Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen in der Kompetenzentwicklung, der Potentialentfaltung sowie während Zeiten der Veränderung.

Aktuelles

Online Coaching und Psychotherapie
Die Termine können online via Zoom, Face Time oder Skype resp. telefonisch durchgeführt werden.

Resilienz Entwickler - Impuls-Seminar am Freitag 10. Juli 2020 online via Zoom

In diesem 3-stündigen Online Seminar vermittle ich ein wirkungsvolles Instrumentarium und eine resiliente Grundhaltung für einen gesunden Umgang mit Veränderung, Druck und Unsicherheit. Ziel ist es, die vier Schritte zum Resilienz Entwickler zu verstehen sowie die bio-psychologischen Grundlagen zu kennen und bei sich anzuwenden.

Resilienz Entwickler Teil 2 - Reflexions-Seminar für Fortgeschrittene am Samstag 31. Oktober 2020 online via Zoom

Die Inhalte aus dem Resilienz Entwickler werden vertieft und um zusätzliche Tools ergänzt. Es besteht die Möglichkeit, eigene Themen und Anliegen zu reflektieren. Ziel ist es, dass die Teilnehmenden den Resilienz Spirit auffrischen sowie gestärkt und mit frischem Elan und neuem Mut die täglichen Herausforderungen anpacken können.

Resilienz in Unternehmen - Druck, Stress und Burnout sind in der Arbeitswelt ein Dauerthema. Arbeitnehmende sind zusehends gefordert, eine hohe Selbstverantwortung zur Stabilisierung ihrer Gesundheit zu übernehmen. Unternehmen erkennen zunehmend den Wert von Organisationaler Resilienz und 'Gesunder Führung'. In massgeschneiderten Workshops, Referaten und Teamcoachings fliessen jahrelange Erfahrung aus der Praxis sowie wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und den Neurowissenschaften ein.

INTERVIEW Das richtige Mindset für psychische Gesundheit im Umgang mit Corona!